ロードバイクの「ロ」

横浜在住・グループライド系ロングライド派。クラブ・ロードロ代表。メンバー募集中!

トレーニングコース不毛地帯の港北区でトレーニングコースを見つけた!?

32時間で600km以上走った変態・Sさんと朝練をしてきました。 ▲久しぶりすぎてドリンクボトルを忘れる始末。もともとは川崎にあるという1周4km信号なしの某周回コースで朝練をするつもりだったんですが、お誘いを受けたので一緒に走ることに。コースは新羽か…

ガーミン510Jの隠しフォルダが消せないときの対処法(Mac版)

ガーミンエッジ510Jはすでに販売が終了してしまっていますが、未だ使っている人の多いサイコンだと思います。もちろん私も現役バリバリで使ってます。しかし、ソフトウェアアップデートに伴うトラブルも多く、バージョンを最新化できなかったり、ログがアッ…

緊急告知。明日3/3朝練するよ!参加者募集!

急すぎて参加者いないだろうけど、明日朝練します。参加者希望者は長坂の手前にある牛丼屋(松屋?すき家?)に5時半集合でお願いします。朝練の詳細は1つ前の記事を参照してください。俺の遅さを間近で見たい人はぜひ!

朝練コース候補を試走。最大の敵は…

前回書いた通り、朝練をやろうかなと考えてます。 候補となるコースを考えたので、さっそく、土曜の朝走ってきました。8bar team season preparation on Mallorca / 8bar BIKES 4時半起床、5時出発。……。…………。………………。さ、寒い。寒すぎる…。真冬の自転車っ…

朝練コースを探して

さすがにまだガッツリ丸一日走ることは無理だけど、「週末の早朝なら走ってもいいよ」的な雰囲気が家庭内に漂いはじめました。というわけで朝練を企画しようかなと。もちろん以前のような150km前後のグループライドも企画しようとは思ってますが、実施するに…