どうもこんにちは。 ダイエットのためにまずはビール断ちを始めた俺です。もちろん焼酎やウイスキーなどは飲んでます。蒸留酒だからノーカウントです。 みなさん、アルコール摂取してますか？ Team GB on the Box Hill climb during the Olympic road race /…

どうもこんにちは。 低脂肪高タンパク食材の代名詞である「鳥のササミ」の最も美味しい食べ方は「しそチーズはさみ揚げ」だと思ってる俺です。せっかく低脂肪がウリなのにチーズ&フライで台無し感MAXで、作ってるうちに「あれ？低脂肪だから買ってきたのに何…

Team Rest Day, and Road Race Pre Ride / Team NCCH Cycling どうもこんにちは。 最近、米の代わりに豆腐を食べている俺です。醤油の代わりにポン酢をかけてます。 みなさん、絹ごし派ですか？木綿派ですか？少し前の話になるんですが、チームメンバーの何…

どうもこんにちは。 世の中には炭水化物があふれすぎていて、三食とも自炊しない限り糖質制限ダイエットって無理じゃね？と思い始めている俺です。 みなさん、減量してますか？さて、今回はロングライド時の持ち物についての話です。ロードバイクに乗り始め…

Beach Rules / [Duncan] たまに拝見しているブログ「メタボローディー奮戦記」の茶川さんがこんな記事をアップしていました。 [探検隊（仮）ライドのルール改定【メンバーは一読願います】] by メタボローディ奮戦記内容をかいつまんで説明すると、茶川さん…

Fat Albin hat die Sonne im Rücken / tetedelacourse ツイッターでつぶやいたように、おしゃれローディーをめざしてサイクルキャップを買いました。おしゃれローディーへの第一歩としてサイクルキャップを買ってみた！ pic.twitter.com/9V5h7i4NBT— ドコデ…

どうもこんにちは。 もう何度目だかわからない糖質制限ダイエット宣言をした俺です。 みなさん、白米おいしいよね！さて、5/9に告知通り「道志みち経由の山中湖ライド」に行ってきましたので、恒例のごくごく簡単な報告記事を箇条書きで書きます。【参加者募…

どうもこんにちは。 連日暑いですね。ロングライドしていると日焼けしてしまうので、日焼け止めが欠かせない俺です。 みなさん焼けてますか？さて、昨日、筑波サーキットにて筑波８時間耐久レースがありました。いわゆる筑波８耐というやつです。 このレース…