ロードバイクの「ロ」

家庭との両立にもがく貧脚ローディー。クラブ・ロードロのリーダーによる泡沫自転車ブログ。

2014-10-29から1日間の記事一覧

ぎっくり腰の療養中に11月のグループライドのプランを検討したよ。

どうも、こんにちは。 仕事でトラブったので、ストレス解消のためにひたすらロングライドしたい気分の俺です。リハビリ目的のグルメライドが無事(?)終わりました。3週間いっさい運動をせずに休息にあてたおかげか、痛めた腰もとくに異常ありません。よう…