朝練コースを探して
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さすがにまだガッツリ丸一日走ることは無理だけど、「週末の早朝なら走ってもいいよ」的な雰囲気が家庭内に漂いはじめました。
というわけで朝練を企画しようかなと。
もちろん以前のような150km前後のグループライドも企画しようとは思ってますが、実施するにはもうしばらくかかりそう。
問題は朝練のコースです。家の近くに良さそうなところがまったくない。だから、まずはコース探しをする必要があります。
信号がなくてノンストップで走れ、アップダウンがあって、周回できる。そんな条件のコースが家の近くにあれば最高なんだけど、当然あるわけない。
時間的な制約もあります。
子供の朝食を用意して食べさせなければいけないので門限は8時。3時間くらいは走りたいから5時には家を出ることになりそう。
でも、トレーニングになりそうなコースは家の近くにないので、コースの入口までの移動時間も計算に入れておかないと。
まあ、30分以内にはコースの入口にたどり着けると嬉しいかな。
つまり、理想のタイムスケジュールはこんな感じ。
- 5時に出発
- 5時半に朝練コースの入口に到着
- 5時半から7時半まで朝練
- 8時に帰宅。
で、コース候補なんですけど、かなり限られてます。
今考えてるのは以下の通り。
言わずと知れた(?)緑区の聖地である長坂と、十日市場から16号へと向かうアップダウンをつないだコース。信号が多いけど、そこは目をつむるしかない。
というわけで、今週末走る。寒くても走るぞ!
もし、朝練コースとして使えそうだったら、次回から朝練グループライドを企画するので興味ある人は一緒にいかが?